人体也真的挺神奇的，会有月经这个机制，如果我的脑垂体出了问题会直接体现在我的月经上，所以我现在这个月的月经正常来了，我会觉得我的脑垂体还好好的，会比较感谢。
但是吃了止痛药也是真的很痛，很痛，所以也比较恨。脑垂体出问题，所以月经不来这个机制也是大脑中枢激素产生的。虽然但是真的很痛，这个想法也是大脑产生的。这两道话也是大脑指挥我说的。
一想到明天上课要找新教室，做运动试验，然后着急跑去打工，然后去超市回来累趴下于是什么都没干成我就好累。但明明做运动试验很有意思，打工也可以自己做冰激凌了，去超市也会开心，打工还可以挣到钱，为什么不开心。
我不知道我什么时候有这么严重的睡眠障碍了，原来的时候我的睡眠一直都是最好的，沾到枕头就睡着了，一晚上也不会醒，也不会起来上厕所，虽然会做梦，但起床还是很顺畅。
现在却一直睡不着，原来听哄睡视频30分钟肯定会睡着，现在也怎么都睡不着。难道是我的作息真的被自己改变，但尽管如此睡眠质量也是太差了，我都不敢看手表上记录的睡眠质量。我开始想是不是我枕头不舒服，是不是我没有抱枕所以不舒服，是不是这个床不舒服？难道是我的睡眠真的出了什么问题？
每天都想着要11:00上床，这样我12:00之前应该就可以睡着，但还是一直看电视剧，一直看到12:00过后可能快一点的时候才准备睡觉，然后急着睡觉就睡不着，听着哄睡视频，又想玩手机，然后就一天一天的恶性循环。
我想要睡觉。昨天4:00多才睡着，现在已经3:30了，感觉好绝望啊，每天不干正经事，晚上睡不着，早上起不来，活着的时间变得很短，能做的事情变得很少，每天没有任何新的体验，就这样浪费过去，真的好恨自己。我以为买了药就能解决我的睡眠障碍了，但还是不行，你必须把手机放下。不要再带电子产品上床。现在还因为痛经肚子痛，真的好痛苦，人生艰难。
还因为睡前一直在看恶之花，中间那个连环杀人案的脸真的很恐怖。痛经肚子痛，心里想了那么多事情，脑袋还疼，好烦呀，我不想每天都这个点睡觉
哈哈现在是早上10:07，昨天放下手机就睡着了。还在通勤上听
哈哈运动实验真的超有意思我好了。