May 28, 2024 6:40 PM (GMT+9)
博客被我搞坏了一直没搞好（详情见想解决问题就解决出问题的hugo）所以没写的4月月记，打开手账一看一直在看牙，打球，谈恋爱。
别名：关注牙齿健康从我做起/男人不行扔了算了/喜欢打球和朋友们！
本文共1651字，写作时间1小时。
我的牙齿看起来最大的问题是门牙牙缝加左1死髓牙，检查一看，最大的问题是深覆合和下颌关节紊乱。之前也因为耳朵会有突然呼不上气（谁懂啊）的感觉，感觉被关上了，还会有刺痛的感觉去过很多次耳鼻喉科，没想到问题是下颌关节紊乱造成的。这个病的主要症状就是张嘴下颌关节弹响，或者根本张不开嘴。我怀疑这个和之前做过的下颌线练习有关系，详情看这个up主的视频。
之后我去看牙，想把门牙处理一下，再把门牙缝关上，主要是影响美观，医生说建议我去正畸，后来又去正畸医生那里，医生建议先去看看关节，于是我才真正找到地方。我的下颌关节紊乱还没有严重到要做手术，选择戴颌垫，从2023年5月戴到2024年4月，医生说差不多了，我又去给死髓牙做冠，为了配合这个牙给其他三颗牙做贴面，还得算上2023年4月前期死髓牙神经处理的不干净又处理了一遍，真是痛苦，钱包方面也花了3.4万，真是痛苦。呼吁大家重视牙齿健康，从小抓起。
在给牙🦷做冠，中间有一步是要打桩，第一次感觉成为了大地，有一种人类在我上面盖房子，打电钻的感觉
戴上遮光眼睛，眼前都是红光，也有一种game over的视角
不打麻药，是抽痛，打麻药，是超痛，痛到我眼泪流出来，但是后来真的没什么感觉了，反而摸到上唇有一种不属于我的错觉，成了打了麻药和我分离的部分。
如果可以接受痛只是一种感觉，好像也觉得痛没那么痛了。
如果大家要去看牙真的很推荐私立医院，给我很多关怀，所以她们的关怀也是收费的呜呜呜（技术当然也很好！要是在公立医院说不定都不会给我上麻药（我真的问了公立医院说没有麻药不痛的，也不会有护目镜，休息时间，感觉不舒服的时候捏捏的球，不会有除了打麻药不舒服其他时间都快睡着的今天。
已经分手了写这个还真是，怪怪的。回顾一下时间线，感觉最开心和受不了之间也就隔了那么半个月，清明假期还在酒店两日游，过了半个月就厌烦到分手。
这段时间的打击状况一直让我挺痛苦的，我一直想找出来我打击到底是哪里出了问题，不停得求助于各个教练，并且在搜索各种タイミングの取り方，现在让我回想，脑子里都是我训练回来坐在台灯下疯狂在手账上写写写的样子。
幸好还有朋友们。
今天被三振了我在回来的路上真的想死，このまま死にたいと思った，回来之后室友又敏锐捕捉到我不开心然后微信和我说有什么事情可以和她们说说，她们都很关心我。队长也说我已经很好了最重要的是有信心，呜呜呜呜好爱朋友们。
总之，要放松，要像比赛一样认真对待训练，要像训练一样轻松对待比赛。
